Corrida do PLAS/JMU reforça compromisso social e beneficia o Projeto De Volta pra Casa
Saúde, esporte e solidariedade se unem em ação que transforma vidas A Corrida do PLAS/JMU uniu mais uma vez saúde, esporte e solidariedade. Nesta edição, a arrecadação foi destinada ao Projeto De Volta pra Casa, instituição que acolhe pessoas em situação de vulnerabilidade, dependência química e dificuldades familiares. O projeto atende atualmente 19 pessoas, oferecendo […]
Hidratação: o pilar esquecido do emagrecimento
Quando pensamos em emagrecimento, geralmente a alimentação e os exercícios físicos são os primeiros tópicos que vêm à mente. Mas existe um terceiro fator, muitas vezes subestimado, que desempenha um papel crucial nesse processo: a hidratação. Por que beber água ajuda a emagrecer? A água está envolvida em praticamente todas as funções do nosso corpo: […]
Beneficiários com TDAH, TEA níveis III e IV e Paralisia Cerebral terão coparticipação reduzida a partir desta sexta (26)
O Conselho Deliberativo do PLAS/JMU aprovou um Ato Deliberativo Nº 135 que traz um importante avanço no cuidado com nossos beneficiários. A partir dessa sexta-feira (26), entra em vigor a redução da coparticipação para 10% do valor de todos os procedimentos assistenciais realizados por beneficiários diagnosticados com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), […]
PLAS/JMU moderniza processo de reembolso e atualiza regras para medicamentos GLP-1
O PLAS/JMU adotou novas medidas que reforçam seu compromisso com a agilidade, a transparência e o uso responsável dos recursos do Plano de Saúde. As mudanças já estão em vigor e impactam diretamente o processo de reembolso e a cobertura de medicamentos específicos. Como solicitar o reembolso Atualmente, as solicitações devem ser feitas exclusivamente pelo […]
Corrida PLAS JMU 2025
Exercício físico: o pilar essencial para saúde e bem-estar
O exercício físico é um dos pilares mais importantes para uma vida equilibrada. Ele não apenas fortalece o corpo, mas também promove benefícios para a mente, regula hormônios e potencializa os resultados de outros hábitos saudáveis, como alimentação, sono e hidratação. Benefícios da atividade física para o corpo e a mente No corpo: Regula hormônios […]
Corrida e Caminhada PLAS/JMU 2025 reúne 2.500 pessoas e celebra saúde, integração e solidariedade
A tradicional Corrida e Caminhada do Plano de Saúde da Justiça Militar da União (PLAS/JMU) transformou a manhã de domingo (21) em um verdadeiro festival de saúde e bem-estar. Realizada na Esplanada dos Ministérios, em frente ao Museu Nacional, a edição 2025 foi marcada por alegria, superação e recorde de participação, reunindo cerca de 2.500 […]
Atenção, participantes! Confira os novos horários de retirada dos kits da Corrida/Caminhada PLAS/JMU 2025
Informamos que, devido a um imprevisto com a gráfica, a entrega dos números de peito sofreu um pequeno atraso. Novo horário de retirada: Hoje (quinta-feira, 18/09): das 16h às 19h, na sala 802 – 8º andar do PLAS/JMU. Amanhã (sexta-feira, 19/09): das 13h às 19h, no mesmo local. Agradecemos a compreensão e esperamos todos na […]
Corrida/Caminhada PLAS/JMU 2025 terá largada às 7h!
Atenção, participantes!O horário da largada da Corrida/Caminhada PLAS/JMU 2025 foi alterado para 7h da manhã, no dia 21 de setembro, na Esplanada dos Ministérios – Quadrante 02, em frente ao Museu da República. Pedimos que todos estejam no local com antecedência mínima de 30 minutos, para garantir organização, aquecimento e uma largada segura para todos. […]
Entrega dos kits da Corrida/Caminhada PLAS/JMU 2025 começa esta semana
A Corrida/Caminhada PLAS/JMU 2025 se aproxima e os participantes já podem se preparar para a retirada dos kits. O evento, que se consolidou como um sucesso entre beneficiários e não beneficiários, terá etapas distintas para a entrega, garantindo organização e comodidade a todos. Beneficiários do PLAS/JMU Os beneficiários poderão retirar seus kits nos dias 18 […]